高跟玉足 补漏，筑基，除了吃的五谷精华，另外进攻的即是自涌泉穴摄入的能量。通涌泉穴，站桩或扎马步。服三五七九法，采日精月华也在补充能量。这边补，那里也弗成耗散过多，耗散多了，补的作用减少。减少些耗散，身体就健康。

图片吉泽明步电影

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